Selbstlernprogramme

Selbstkontroll- bzw. Selbstmanagementprogramme (Behavioral Self-Control-Trainings) bei überhöhtem Alkohol- bzw. Tabakkonsum sind oft ein erster Schritt in Richtung Veränderung zu einem risikoarmen Konsum. Diese Programme haben sich in der Forschung als effektiv erwiesen. Der Bundesverband der Betriebskrankenkassen empfiehlt diese Programme.


 

12+Programm zum selbstbestimmten, kontrollierten Rauchen

Drinkmann, Arno, Dr.
Bestell-Nr.: 128; 26,95 €
 

10-Schritte-Programm zum Kontrollierten Trinken

Körkel, Joachim, Prof. Dr.
Bestell-Nr.: 161; 31,95 €




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